1回1分1日2回で1週間で1.5キロ痩せました

朝晩各1回続けていただけです。
Wiiが壊れてしまい、修理に出している間Wii Fitで運動ができないので、その代わりと思って気楽に始めました。

おネエ★MANSの“秋の大変身2時間スペシャル！”の『はるな愛さん10日間ダイエット』でやっていた、Micaco（ミカコ）さんが教えてくれたエクササイズのうち、ぽっこりおなかをシェイプアップさせるためのエクササイズを朝晩各1回1週間ほど続けていたら、知らないうちに体重が1.5キロ落ち、見た目もほっそりとしたのか、会う人会う人「痩せた？」と言われるようになりました。

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さすが、芸能プロダクション スターダストプロモーションで、女優さん、モデルさんたちのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっていると言うカリスマトレーナー！　とびっくりしました。
そういえば、前にエクササイズのDVDか何かが出ていたはず・・・と探してみました。
ありました。

1日わずか10分、体を支える骨格そのものを矯正し、深部筋を刺激。 それだけで代謝力がぐんぐんアップして、やせやすい体に！ あきらめていたあなたも“インスパイリング・エクササイズ”なら、理想のボディラインが夢じゃない！※

　


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Micakoさんプロデュースの矯正下着も出ています。
特に、出産後の方にオススメだそうです。
出産後をずーーーっと引きずっている人にもいけるはず!


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