Wii Fit Plus今日挑戦した新メニュー

今日は、リズムカンフー、雪合戦、バランス色分け、スケボー、足踏みパレード上級、ジョギング＋をやってみました。
リズムカンフー、雪合戦、バランス色分け、スケボーなどはどれも運動強度は高くないですが、手足をばらばらに動かすので、結構頭を使います。
ジョギング＋は“ちょっと長め”が選べるようになりました。

セットメニューで自分の好きな運動を組み合わせることができます。
連続して行えるので、これまで気になっていた時間のロスがありません。




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