観月ありささんの脚 きれいねー

華和家の四姉妹で観月ありささん演じる華和竹美が毎朝、子どもたちと一緒にエクササイズをしています。
楽しそうだし、分かりやすくて、いいなぁ、あれはなんだろう・・・と思っていました。
どうやら、ヤーナリズムのようです。

ヤーナリズムは、１セット１０分のダンスエクササイズです。
くわばたりえさんがママになってもまたくびれた、っていう、あれです。
１０分ならWii Fitのあとにもできるかも。

ヤーナリズム【正規販売店】楽天ランキング ダイエット・健康ジャンル第1位を獲得!!【送料無料... 価格：9,900円（税込、送料込）

【送料無料】「【正規品】エクサボディ ヤーナリズム DVDセット(日本語吹替版) YRM-WS01【b_2sp... 価格：9,900円（税込、送料込）

タグ：ヤーナリズム 観月ありさ 華和家の四姉妹